バランスのとれた日！？

＊今日のお勉強＊
午前中〜3時ごろにかけては、研究の背景(他分野)についての勉強
その後夕方まで、来月くらいから始めようと思っている新しい実験の構想を練る。
あとは寝るまで、明日から始める実験の材料の仕上げをしよっと。

そして・・・今日はなんと、その合間に、スポーツクラブへ入会してきてしまいました！
あまりに疲れやすいので、何とかしなくちゃと思って。
今まで時間がもったいなくて中々入会に踏み切れなかったんだけど、疲れてダウンして勉強できなくなるよりずっといいかなと思い直したのです。

早速エアロビクスのクラスに出てきました。
スポーツクラブ通いは、7年ほど前に経験ありだけど、やっぱり感覚忘れてしまうもんだな〜！
今日は難易度が低いクラスに出たはずなのに、結構難しかった。でもそのせいで、あっという間に45分間が過ぎていきました。きつい思いをしないで有酸素運動を続ける方法、インストラクターの先生もよく考えているんだなあ。

しかし驚いたのが、母親よりも歳が上と思われるおばさんがたの上手なこと。そういえば、エアロビにもコツがあったのよね。慣れだな。
そして何より、おばさんがた、すごくパワフル！
あれだけの体力あるなんて、尊敬。理想だ・・・。

今日は、こんなわけで、頭も体もめいっぱい使った一日でした。バランスがとれていた日であったとも言えるかな！？これからも、可能な限りつづけていこう！

・・・って、まだまだ今日は終わりじゃない。実験準備頑張らなきゃ。