エアロビはやっぱ大切かな。

午前中いっぱい、実験。
午後は、来週と再来週の実験場所に、打ち合わせに行く。

移動は歩きなので、結構な運動だった。
秋空の下、本当に気持ちよかった！

でも、この連休ちょっと休みすぎたせいか、
夕方家に帰ったらぐったり。
エアロビに行く予定だったのだが、どうしても起きていられず横になる。

1時間半もうとうとしたら、すっかり元気に。
エアロビの予定表を見たら、最後のクラスに間に合いそうだ。
この時間（20時）から出るのか・・・
データ整理有るし、時間がもったいないかな・・・
と躊躇したが、行けるときに行っておかないと次いつ行けるかわからない。定期的に通わないと、確実に体力がなくなっていく。
それに、帰りは心も体もリフレッシュしていい気分になっていることは間違いない。
長い目で見て、ここは行っておくべきだと判断。
がんばって行くことにするか。

結局間に合いレッスンに出てきたのだが、この時間帯の顔ぶれが新鮮だった。
ほとんどが会社帰りの20〜30代の人。
そして驚いたのが、半数が男性だった。
最初、雰囲気が若いな〜と思っていたが、始まってみると、
昼間の時間のおばさん方の方がよっぽど元気でパワフルなことに気づく。
そりゃ、一生懸命仕事してきた後じゃ、疲れてるよなあ。
あと、何年も通いつづけているおばさん方はもうプロのような動きだけど、若い人（特に男性）はよく間違えてそこがまた初々しくてよかった。
予想通り、すっかりリフレッシュして帰ってくる。

さあ、あとはひたすらデータ整理！
もう少しがんばってから寝よう。