体重

実は、先週両親の家で、「食っちゃ寝」してた私は、
1.5キロほど体重が増えてしまっていた。

結婚後は、体重の変動が少なくなり
特に最近は、全然カロリーを意識していなくても
月に3〜4回体重を量ると、いつもほぼ同じ数値を示す。
1キロ弱太った？？と思う時でも
それは必ず生理前でむくんでいるからで、すぐに戻る。
おなかが空いた分だけ食べる、という風にしていると
体重って動かないものなのだな、と実感。

いや、この体重に満足しているわけでは全然なく
あと2・3キロ少なかったらいいなあと思うが
まあ、今でも身体が重いと感じることもなく
体力がなく疲れることもないので(運動不足による影響以上には)
今のままでもいいかな、なんて思っていた。

なのに、1.5キロ増・・・
やっぱり、すこし重いなあと感じる。
腹がなんか出ている気がするのもいやだ。
よっしゃ、ここは久々にダイエットでもするかあ、
・・・なんて思っていたのだが
半日でやめてしまった。
やっぱりおなかが空いたら我慢できないから
今までどおりでいいや、なんてすぐ諦めてしまったのである。

しかし！
今夜計ってみたら、しっかりいつもの体重に戻っているではないか。
なぜー？

うーむ、やっぱりだらけた生活を送っていると
身体も膨らむ(？)のかも？
それで気持ちに気合が入っていると、引きしまるのかも。
体重は、心のバロメータでもあるらしい。